Rasvumise all peetakse silmas seda, kui kehakaal on märksa suurem tervislikuks peetavast kehakaalust. Rasvumise puhul on kehas rasva märksa rohkem kui tervislik või soovitav. Rasvumisele võivad viia ebatervislikud toitumisharjumused, vähene liikumine, stress, depressioon või geneetilised faktorid.
Rasvumisega võivad kaasneda lühenenud eluiga, enneaegne vananemine, ebameeldiv kehalõhn, ülemäärane janu, väsimus, jõuetus ja vaimsed probleemid; ühtlasi kannatab ka suguelu.
Ayurvedas kasutatakse kehakaalu langetamiseks teraapiaid, ravimeid, dieeti ja elustiili muutmist, mille tulemusena paraneb rasvade ainevahetus – rasvad emulgeeritakse ja väljutatakse organismist. Saavutades tasakaalu meelte ja emotsioonide, toitumise ja seedimise, söögiisu ja ainevahetuse vahel, arenevad ka teistele kudedele lihased.
Järelteraapia, õige toitumine ja muudatused elustiilis takistavad kehakaalu edasist suurenemist ning rasvumisega kaasnevate negatiivsete nähtuste tekkimist.
Reeglina soovitatakse järgnevaid teraapiaid: Udvarthanam, Kashaya vasti, Abhyangam, ürdiaur jne.
Ayurveda arst analüüsib konsultatsiooni ajal patsiendi kehaehituse ja -talitluse põhilaadi, tervislikku seisundit ja muid faktoreid ning jagab soovitusi õige toitumise, elustiili, ravimite ja teraapiate rakendamiseks.

Kaalulangetamine | Kaalu langetamine |