Shirodhara koosneb kahest sõnast, kus shiro tähendab pea ja dhara voolamine. Koos moodustavad need mõiste, mille eesmärk on luua vaimu noorendamise ja tervise säilitamise teel füüsiline ja emotsionaalne tasakaal. See saavutatakse lõdvestumistehnika abil, kus kliendi laubale valatakse pikema aja vältel sooja õli.

Toime: Protseduur aitab leevendada silma- ja kõrvahaigusi, vältida põskkoopapõletikku, allergilist nohu, juuste väljalangemist, neuroloogilisi probleeme, mälukaotust, peapööritust, ärevust, depressiooni, peavalu, migreeni, hüpertensiooni, unetust, skisofreeniat, arengupeetust ja stressi. Protseduur parandab keskendumisvõimet, tõstab enesekindlust ja tugevdab aistmiselundeid, kaela ja pead.

Kestvus: 80 minutit
Hind: € 49

Vastunäidustused:

• Vanus alla 7 või üle 70 eluaasta
• Menstruatsioon või nädal enne menstruatsiooni algust
• Rasedus
• Südamehaigused
• Kõrge palavik
• Kroonilised põletikud
• Nohu ja köha
• Nohu
• Kapaha häired

Soovitused:

• Eriprobleemide korral pidage nõu meie Ayurveda arstiga
• Protseduur viiakse läbi tühja kõhuga
• Protseduuri soovitatakse viia läbi hommikul
• Otse enne protseduuri ei soovitata duši alla minna
• Protseduuri ajal ei ole soovitav olla päikese käes
• Keelatud on päevasel ajal magada
• Parimaid tulemusi annab protseduuri tegemine 7, 14 või 21 korda