Peavalud võivad olla tingitud paljudest põhjustest: seedehäired, kõhukinnisus, nohu ja gripp, lihaspinge. Migreen, raske ja levinum peavalu seostatakse sageli kaasasündinud ja keskkonnateguritega.
Ayurveda peab peavalu Vata domineerivaks häireks ja sinusiit kapha domineerivaks häireks.
Peavalu võib olla sümptomiks probleemidel teiste kehaosadega.
Soovitused toitumise ja eluviisi kohta:
• Magus ja mahe maitse on parimad peavalu kergendamisel võrreldes teistemaitsetega. Peavalu puhul sööge magusat, kasvõi lusikatäit suhkrut.
• Piim ja või on ka kasulikud peavalude puhul.
• Peavalu puhul tuleb vältida teravaid ja praetud toite (kui see ei ole kapha domineeriv peavalu).
• Istu vaikselt pimendatud ruumis, keskendudes sügavale hingamisele.
Kodused võimalused raviks:
• Varahommikul peale ärkamist söö õuna koos näputäis soola. Pärast seda, juua natuke sooja vett või piima. Nii jätkata 10 päeva, see aitab püsiva peavalu puhul.
• Kui peavalu on tekkinud külmetuse tõttu, siis joo segu koriandrist ja suhkrust veega.
• Leota mõned mandlid vees üleöö. Hommikul tee neist pastat ja sega kuuma sulavõiga. Sega see veega ja joo. See aitab migreeni puhul.
Ajurveeda ravi: peavalu ravi ajurveedas algab doša häire raviga.
Migreeni puhul Shirodhara, Shirovasti, peamassaaž, samuti õige toitumine võivad anda täieliku paranemist.
Kui see on Kapha domineeriv peavalu, nagu nt sinusiit, Nasya ja Vamana koos preparaatidega sees- ja välispidiseks kasutamiseks, ning  toitumise ja elustiili muutustega saab väljaravida probleemi täielikult.

Konsulteerige ajurveeda arstiga täisravi määratlemiseks.
Märkus: Eespool mainitud teraapiad tuleb läbi viia üksnes kvalifitseeritud ajurveeda arsti järelevalve all.

Reserveeri konsultatsiooni aega

Märksõnad: Peavalu vastu | Peavalu põhjused | Peavalud | Migreen | Sinusiit |