Adhyamaan nagu ajurveeda kirjeldab kõhupuhitus. Häirete tõttu Agni ei suuda seedida normaalselt toitu ning moodustub gaas. Seda kontrollimatu gaaside eraldumist nimetatakse kõhupuhituseks, mis on ennekõike Vata häireks. Mõned sümptomid - võib olla kõhuvalu, isutus, iiveldus, unisus ja peavalud. Inimesed kipuvad ignoreerima probleemi, kuid puhitus võib olla põhjustatud muu raske seedetrakti häire poolt. Ajurveedal on väga tõhus ravi sellele probleemile.
Soovitused toitumise ja eluviisi kohta:
• Väldi toite, mis tekitavad gaasi - praetud toidud, must kikerhernes, kartulid ja õunad
• Puhake pärast sööki.
• Unustage oma probleemidest.
• tehke regulaarselt harjutusi

Kodused võimalused raviks:
• apelsini tarbimine hommikul puhastab soolestikku, apelsinide tarbimine musta soolaga annab kohest kergendamist.
• Musta rõiga söömine soola ja pipraga aitab samuti.
• kurkuma ja soola tarbimine veega annab kohest kergendust.
• ingveri närimine enne sööki vähendab gaasi teket.
Ajurveeda ravi: seedimise parandamine ning põhjuste kõrvaldamise on ravi alguseks.
Paljudel juhtudel on soovitatavad teraapiad nagu Sneha Vasti, Kashaya Vasti, Virechana, Sarva Kaya Abhyanga ja teatud jooga asendid, meditatsioon koos preparaatidega sees- ja välispidiseks kasutamiseks, ning  toitumise ja elustiili muutustega.

Konsulteerige ajurveeda arstiga täisravi määratlemiseks.
Märkus: Eespool mainitud teraapiad tuleb läbi viia üksnes kvalifitseeritud ajurveeda arsti järelevalve all.

Reserveeri konsultatsiooni aega

Märksõnad: Kõhugaasid | Kõhupuhituse vastu | Kõhuvalud |