Aatisar ehk kõhulahtisus ilmneb, kui päeva jooksul vedelad väljaheided juhtuvad kolm korda või sagedamini. Igaüks kolmest došast, ​​ ama ehk toksiinide kogunemine, stress, hirm, kurbus võib olla probleemi põhjuseks. Raske kõhulahtisus ehk Pravahika võib põhjustada dehüdratsiooni ja olla eluohtlikuks. Paljud põhjused, nagu liiga paks, liiga vesine, liiga kuiv, liiga raske, liiga kuum või liiga külm toit, ebaregulaarsed söögikorrad, ebatavaline või pesemata toit, vesi, toidumürgitus, parasiidid, aastaaegade vaheldumine, kõhugripp või emotsionaalsed häired võivad põhjustada kõhulahtisust. Ajurveedal sõltuvalt haiguse põhjusest on palju väga tõhusaid meetode.
Kodused võimalused raviks:
• Närige paar tükki sisemist osa granaatõuna koorest soolaga,  ja / või jooge granaatõuna mahla.
• Jooge segu 1 tl piparmündi mahlast, 1/2 tl ingveri mahlast ja 1 tl mett.
• Hakkige sidrun koos seemnetega pastaks. Lisa veidi soola. Võtke 1 tl pastat 2-3 korda.
• Sega 1/2 tl sidrunimahla, 1/2 tl ingveri mahla ja 1/4 tl pipart ja joo.
• Tarbige porgandi suppi
Soovitused toitumise ja eluviisi kohta:
• Joo palju vedelikku, eriti porgandimahla, mis aitab muuta väljaheide vähem vesised. Vältige kohvi ja alkoholi.
• Jogurt, riis, banaanid, õunad, keedetud köögiviljad, puuviljad jne sobivad hästi.
• Vältige füüsilist pingutust
• Väldi külma dušši
Ajurveeda ravi: Kõhulahtisuse ravi määrab ajurveeda terapeut sõltuvalt raskusastmest ja doša häirest.
Kroonilistel ja korduvatel juhtudel koos preparaatidega seespidiseks kasutamiseks  kasutatakse Kashaya Vasti, Sneha Vasti ja Shiro Dhara.

Konsulteerige ajurveeda arstiga täisravi määratlemiseks.
Märkus: Eespool mainitud teraapiad tuleb läbi viia üksnes kvalifitseeritud ajurveeda arsti järelevalve all.

Reserveeri konsultatsiooni aega

Märksõnad: Kõhulahtisuse ravi | Kõhulahtisuse vastu | Kõhulahtisus | Aatisar | Kõhulahtisus väikelapsel |