Artriit tähendab "põletik liigestes". Olemas üle 100 erinevat artriidi tüüpi.
Artriiti võivad põhjustada:
• autoimmuunne haigus (organismi immuunsüsteem ekslikult ründab terve kude)
• Luumurd
• üldine liigeste "kulumine"
• infektsioon, mis on tavaliselt põhjustatud bakterite või viiruste poolt

Tüüpilisemad artriidi tüübid
• Osteoartroos on grupp kattuvaid liigesehaigusi, millel on erinevad põhjused, kuid sarnane tagajärg – liigeste jäigastumine. Artroosi nimetatakse liigeste kulumise haiguseks, ka liigesekulumuseks. Põletik haarab liigese sisemisi kudesid – liigesekapslit, liigeseõõnt seest katvat sünoviaalkesta ning ligamente ehk liigesesidemeid.
• Reumatoidartriit on krooniline progresseeruv, sageli invaliidistav liigeste autoimmuunhaigus, mis haarab ennekõige liigeste sünoviaalkilet. Naised haigestuvad 3-4 korda sagedamini kui mehed. Tavaliselt algab põletik korraga mitmes liigeses. Iseloomulik on ka asjaolu, et reumatoidartriit haarab liigesed sümmeetriliselt ehk mõlemal kehapoolel ühtemoodi.
• Podagraon organismi ainevahetuse häirega seotud äge liigesepõletik.
Ajurveeda peab osteoartroos Vata häireks ja muud artriidid peavad olema diagnoositud ajurveeda terapeudi poolt, et määratleda došade seisundit.
Soovitused toitumise ja eluviisi kohta:
• vesiravi ja massaaž
• madala aeroobse aktiivusesega harjutused
• rohkem magada.
• Ärge jääge ühes asendis liiga kauaks.
• Vältige positsioone või liikumisi, mis annavad lisakoormust liigestele.
• Muutke oma kodusisustust, et majapidamistööd saaks teha lihtsamini.
• Püüdke vähendada stressi meditatsiooni ja jooga abil.
• Toituge tervislikult, tarbige rohkem puu-ja köögivilju, mis sisaldavad olulisi vitamiine ja mineraalaineid, eriti E-vitamiin.
• Sööge toiduaineid, milles sisaldub rohkesti omega-3 nagu nt kala (lõhe, makrell, heeringas), linaseemned, rapsiõli, sojaoad, sojaõli, kõrvitsaseemned ja kreeka pähklid.
• võtke kaalust maha juhul kui te olete ülekaaluline.
Kodused võimalused raviks:
• Sööge ainult mahlad, köögiviljad, vürtsid kuni keele pinnas saab puhtaks.
• Kasutage keelekaabits.
• Mõelge klistiiri kasutamisele soolestiku kiirpuhastamiseks.
• Kasutage kastoorõli või kookosõli liigeste ja lihaste masseerimisel.
• Lisage ingver, kurkum ja küüslauk oma igapäevasse toidukavasse.
Ajurveeda ravi: ajurveeda ravi artriidi puhul algab üksikasjaliku konsultatsiooniga ajurveeda terapeudi juures, kel tuleb diagnoosida haiguse tüüpi ning došade seisundit.
Teraapiaid nagu Pizhichil, Abhyanga, Navarakizhi, Sneha Vasti, Kashaya Vasti jne kasutatakse koos preparaatidega seespidiseks kasutamiseks.
Konsulteerige ajurveeda arstiga täisravi määratlemiseks.

Märkus: Eespool mainitud teraapiad tuleb läbi viia üksnes kvalifitseeritud ajurveeda arsti järelevalve all.

Reserveeri konsultatsiooni aega

Artriidi ravi | Artriit | Artriit ravi | Artriidi tunnused |